一路向西去西藏，相信是很多人的夢想。林芝桃花節每年的3月中旬開始，一直持續到四月中旬，但對于第一次去西藏的人來說，去西藏是一個大項目，就像很多人列出的那樣，衣食住行，高原反應，注意事項等等，我第一次去西藏和你一樣，也是一片茫然。在這里，我將與大家分享我的西藏之旅！

首先，為什么不建議到西藏旅游在出發地參加旅游團，原因有以下幾點
第一，因為疫情的影響，現在跨省的旅行團并不能接待,只能自己飛去西藏.。
第二，即使以后可以接待，很多旅游團去西藏，都會交給西藏當地的旅游公司，基本都會進購物店，購物時間長。
第三，參團到西藏，時間往返是固定的，行程也幾乎千篇一律，西藏有很多悠閑小眾的地方，適合去漫游，風景絕美，但很多旅游團沒有這個行程或者只是走個過場，能看的時間比較短。
第四，去西藏就是輕松游玩，休閑為主，有各種限制，不能隨心所欲去自己想去的地方。

最后，不建議在西藏開車和完全自由行旅行，因為它真的很累，一個原因是沒有可靠的人指導，肯定會浪費很多時間精力，花很多冤枉錢，然后山路崎嶇不平，不熟悉路況是非常危險的。那些想開車去318的人可以開車去西藏，但如果想繼續在拉薩玩，她們最好找當地人帶他們去。

最近這次去西藏，是去西藏玩過的朋友介紹的西藏當地人嘉爾，專門做結伴自由行的，這種玩法既有自由行的自由，也有跟團游的服務和實惠，行程輕松，每天睡到自然醒。比較適合我這種散漫不喜歡被限制的人！我將自己的計劃告訴她，一起商量規劃一個行程，敲定，剩下的都交給嘉爾去搞定就行了，網上好多人都推薦嘉爾，我親身體驗了，確實值得推薦！

如果考慮這種自由行的話也可以找嘉爾，這是嘉爾的：131 3511 9751(長按可復制),現在預定她們的預售線路有立減！！！！！！她們只做結伴自由行，純玩不會強制購物的那種，費用只要一千多，可以放寬心~畢竟旅游為的就是開心嘛！！

我們游玩的七天六晚純玩攻略。路線:拉薩、布宮、巴松措、林芝、大峽谷、羊湖6晚7日游

線路行程分享一下

Day1：全國各地-哈達接機/接站-入住酒店

Day2：布達拉宮（布宮咖啡）-大昭寺-八廊街（藏裝拍照）-入住酒店

Day3：拉薩-巴松措-巴松措深度帆船體驗-入住酒店

Day4：林芝-雅尼濕地公園-雅魯藏布大峽谷-林芝-入住酒店

Day5：林芝-桃花溝-走進藏家-智昭產業園-拉薩-入住酒店

Day6：拉薩-羊卓雍措-拉薩-入住酒店

Day7：結束愉快的行程-送機/站回各地

本人覺得這個7天行程確實不錯，全程游玩很輕松，沒有任何自費和強制購物，是真正的純玩，導游很負責任，所以全程玩的比較輕松。嘉爾不但做事認真負責，而且總是很有耐心的解答我提出的各種問題，還幫我們免費訂到了上海到拉薩的機票，這個特別謝謝嘉爾，網上是真心搶不到！

只要你去西藏旅游，不論玩7天還是11天，她都可以根據你的時間和興趣景點安排一份適合你游玩的行程路線，去西藏旅游找嘉爾絕不會錯，主要的就是，是小的商務車團，人很少，才10來個人。沒有任何購物店，玩的很舒服~~~

關于西藏的景區：

春季的話拉薩和林芝是特別適合游玩的，景色很美（林芝3月的桃花節更加不容錯過）

拉薩：布達拉宮、大昭寺、八角街、羅布林卡、西藏博物館、哲蚌寺、色拉寺、倉姑寺、下密寺、甲瑪王宮、納木措……
林芝：桃花節、巴松措、巨柏林、魯朗林海、比日神山、色季拉山、卡定溝、雅魯藏布大峽谷、南迦巴瓦峰、南伊溝……

日喀則：扎什倫布寺、珠穆朗瑪峰、希夏邦馬峰、白居寺、宗山遺址、帕拉莊園、格登曲廓林寺、嘎東寺、金嘎溶洞……
山南：雍布拉康、羊卓雍措、桑耶寺、拉姆拉措、昌珠寺、藏王墓、青樸修行地、敏珠林寺、碉樓遺址、結羅拉雪山……

必打卡的網紅景點：布達拉宮、拉薩、大昭寺、岡仁波齊、巴松措、林芝、大峽谷、羊湖、納木措、圣象天門等；時間充足還可以去一下珠穆朗瑪峰

關于西藏七天六晚旅游費用

很多人會覺得去西藏會很貴，其實還是很實惠的，我們當時去西藏是給我們制訂的7天行程，平均一個人下來才1000多塊錢（包含了衣食住行所有費用），聽說現在西藏這邊鼓勵旅游復蘇，還有預定活動，總之確實玩的特別開心，我們當時自己做了7天行程的預算，所有的行程景點住宿吃飯等費用都算進去，人均都到了6000多塊錢，并且沒出發之前就會把預定高原反應的特產寄給我們，這點真的非常到位。

關于西藏的注意事項：

很多人都擔心高原反應，我個人還是建議找嘉爾咨詢一下，因為每個人的反應是不一樣的，嘉爾接待了很多自由行游客了，經驗很豐富，能給帶你比較專業可靠的建議。嘉爾聯系方式；131 3511 9751

這里轉告一下嘉爾給我的建議

1、提前準備，最好前半個月就不要劇烈運動，有條件可提前服用紅景天、出發的時候不要感冒，感冒了痊愈后再出發。
2、嚴重高血壓、哮喘病、心臟病這三類患者不建議進藏
3、藥品類：個人習慣性常用藥品和預防高反的藥物：銀黃顆粒、日夜百服寧、速效傷風膠囊等抗感冒退熱消炎類藥品；建議提前服用紅景天、諾迪康等抗高原反應制品；阿莫西林等抗菌消炎類藥品；芬必得、散利通或頭痛粉（緩解高反頭疼見效快）；創可貼、止瀉藥；速效救心丸可在高原反應緊急發作時服用；維生素類藥品；感冒類藥品，葡萄糖口服液等。
4、衣物準備：夏天需要準備一個厚一點的衣服，沖鋒衣最好，可以拆卸內膽的。一般攜帶長袖，短袖一般用不到，女生可以攜帶顏色鮮艷的長裙，拍照很好看。遮陽帽必備，不然曬黑八個度。鞋子最好是運動鞋，舒適方便適合戶外行走。

5.進藏前避免大量飲食，盡量不要吸煙和喝酒。

關于食宿

供氧酒店，供氧酒店，供氧酒店，重要的事情說三遍，嘉爾當時給我們安排的都是供氧酒店，環境特別舒適，因為說，很多來西藏的人剛到西藏住下就因為高原反應，第二天就受不了走了，所以我們全程的高原反應相對會少很多，美食都是西藏當地的特色美食，具體的我就不介紹啦，總之很nice！

拉薩的給我們安排的藏式民宿，當地特色氛圍感拉滿，而且環境很舒適。

這里還要點名感謝一下嘉爾，從出發前聯系到到決定出發，經歷了大半個月，都一直很耐心的給我解答所有的問題。去西藏這趟旅游是此生難忘的一次旅行體驗。這里要感謝西藏品質游管家嘉爾，嘉爾：131 3511 9751（備注：可以多添加幾次，以免沒加上）,如果不是嘉爾前前后后的全程安排，我們也不會有這么完美的行程。

到了西藏也是對我們噓寒問暖，服務真的很貼心，也讓我們感覺到很溫暖。行程中沒有進任何購物店，因為之前也直接給我們講了，選擇純玩的行程就是純玩的，購物的就是購物的，對這種態度點贊。

嘉爾給我們設計的行程也非常專業，包含了我們想去的所有的景點。全程酒店也是棒棒的，特別是拉薩住在離布達拉宮很近的酒店。走路10分鐘左右可以到布達拉宮，雖然西藏的條件沒法和內地相比，來之前已經給我們打了預防針了，西藏的整體條件不怎么好，但是到了西藏之后還是覺得很滿意的。

重要的是：她們家在西藏非常有實力，像全國各地到西藏的火車票和飛機票這種稀缺資源都能輕松搞定（重點）。~想去西藏旅游的朋友們。可以直接聯系嘉爾：131 3511 9751（備注：可以多添加幾次，以免沒加上），反正咨詢都是免費的，有問題問當地人還是會靠譜些。